ความรักที่แสนบริสุทธิ์ของสัตว์เลี้ยง จะช่วยปลอบประโลมจิตใจ
จุดตะเกียงในหัวใจให้กลับมามีความสุขอีกครั้ง
ทุกคนคิดว่าน้องหมา น้องแมว ช่วยปลอบประโลมจิตใจของเราได้จริงไหมคะ? ในชีวิตประจำวันของเราในแต่ละวัน อาจจะมีปัญหา ความท้าทายในชีวิต ทำให้เราเครียด และรู้สึกกดดัน หมดพลังในการใช้ชีวิต ทำให้เราอยากได้กำลังใจเพื่อให้เรากลับมามีพลังใจในการใช้ชีวิตอีกครั้ง ซึ่งหลายคนหันมาให้น้องหมา น้องแมวเยียวยาจิตใจ โดยใช้ความรักของน้องหมา น้องแมว ปลอบประโลมจิตใจที่บอบช้ำจากความเครียดและความเศร้า เหมือนกับการจุดไฟตะเกียงในหัวใจที่มอดลงให้กลับมามีความสุขในการใช้ชีวิตอีกครั้ง
ผลสำรวจของ Healthy Minds Monthly Poll พบว่า 86% ของการเลี้ยงสัตว์ทำให้มนุษย์มีสุขภาพจิตสุขภาพใจที่ดีขึ้นได้จริง น้องหมา น้องแมวสามารถช่วยลดความวิตกกังวล ความเครียดที่เกิดขึ้นภายในจิตใจของเราได้
พวกเขาสามารถปลอบประโลมจิตใจของเราโดยไร้ซึ่งคำพูด แต่เต็มเปี่ยมไปด้วยความหมาย ที่เราสัมผัสได้ถึงความรัก ความใส่ใจที่พวกเขามีให้ อย่างไม่มีเงื่อนไขใดๆ พวกเขาจึงเปรียบเสมือน “นักบำบัดทางใจ” ที่เยียวยาหัวใจอีกทางหนึ่งของคนในครอบครัว หากถามว่าทำไมเขาถึงใส่ใจเราน่ะหรอ ก็เพราะว่า เจ้าของคือโลกทั้งใบของสัตว์เลี้ยงนั่นเองค่ะ
แล้วทุกคนรู้ไหมคะว่าผลสำรวจจาก Harris Poll ยังพบอีกว่า 93% หากได้นำสัตว์เลี้ยงไปทำงานจะทำให้มีความสุขมากขึ้น และ 91% ของบริษัทที่ให้พาสัตว์เลี้ยงไปทำงานจะทำให้พนักงานรักองค์กรมากขึ้น รวมถึง 90% ของบริษัทที่ให้พาสัตว์เลี้ยงไปทำงานด้วยได้จะทำให้พนักงานสามารถทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย โดยในปัจจุบันมีหลายองค์กรที่สามารถนำสัตว์เลี้ยงแสนรักมาทำงานด้วยได้ แสนสิริเองก็เช่นกัน
วันนี้ Mental Life by Chanisara อยากพาทุกคนมาหาคำตอบกันว่าทำไมสัตว์เลี้ยงถึงเยียวยาจิตใจเราได้ รวมถึงน้องหมาสามารถรับรู้ความเศร้าของมนุษย์ได้ผ่านการดมกลิ่นจริงหรือไม่ค่ะ
น้องหมา น้องแมว พื้นที่ระบายที่ไม่ตัดสิน
น้องหมา น้องแมว เป็นสัตว์เลี้ยงที่ช่วยเยียวยาจิตใจได้อย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นช่วยลดความเครียดความวิตกกังวล เราสามารถระบายความในใจของเราได้ โดยที่เขาไม่ตัดสิน แต่เขาพร้อมจะนั่งข้างๆ และอยู่เคียงข้างเราเสมอ รวมถึงพวกเขายังมอบความรักให้เราอย่างไม่มีเงื่อนไข เป็นเพื่อนคลายเหงา ที่จริงใจ ทำให้เรารู้สึกสงบและสบายใจที่ได้เล่นกับเขา เพราะน้องหมาน้องแมวเขารับรู้ได้ว่าเราไม่สบายใจ คนโดยส่วนมากจะเลี้ยงน้องหมา น้องแมวไว้เป็นเพื่อน คลายเครียดคลายเหงา แต่หากเลี้ยงน้องหมาจะกระตุ้นการออกกำลังกายมากกว่าน้องแมวได้ถึง 2 เท่า เลยทีเดียว เพราะน้องหมาชอบวิ่งเล่นสนุกสนานนั่นเองค่ะ
น้องหมารับรู้ความเศร้าของเราได้จริงไหมนะ?
ทุกคนรู้ไหมว่าน้องหมามีประสาทสัมผัสที่สามารถรับรู้ความเศร้าของมนุษย์อย่างพวกเราได้นะ โดยพวกเขาจะรับรู้ได้จากการดมกลิ่น งานวิจัยนี้เป็นของคุณ Clara Wilson จากมหาวิทยาลัยควีนส์เบลฟาสต์ (Queen’s University Belfast) ในประเทศอังกฤษ ถูกตีพิมพ์ในวารสาร PLOS อีกด้วย
แล้วทุกคนสงสัยกันไหมคะว่าทำไมมนุษย์เราถึงรับรู้ว่าน้องหมาจะช่วยเยียวยาจิตใจของมนุษย์ได้ เพราะน้องหมา มีจมูกที่ดีมาก สามารถรับรู้กลิ่นได้ดี และน้องหมากับมนุษย์ก็มีปฏิสัมพันธ์กันดีทำให้คุณ Clara Wilson สงสัยว่าน้องหมาจะรับรู้ความรู้สึกของมนุษย์จากการดมกลิ่นนั่นเองค่ะ ซึ่งเขาก็วิจัยแล้วว่าน้องหมาสามารถรับรู้ความเครียดจากการได้กลิ่นเหงื่อและการหายใจของมนุษย์ โดยน้องหมาที่ผ่านการฝึกจะสามารถรับรู้ และผลการทดสอบนี้ยังมีความแม่นยำถึง 93.75% เลยทีเดียว ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าทำไมเวลาเราเศร้า น้องหมาจะรับรู้แล้วก็อยู่ข้างๆ เพื่อปลอบประโลมหัวใจของเรานั่นเองค่ะ
นักบำบัด 4 ขาช่วยลดความเหงา บรรเทาความเศร้า ทำให้เรามีเป้าหมายในชีวิต
ลดความเหงาบรรเทาความเศร้า
น้องหมา น้องแมวช่วยให้เราคลายเหงา เหมือนเรามีเพื่อนเล่นอยู่ตลอดเวลา เขาคือเจ้าความรัก ที่จะอยู่เคียงข้างเราเสมอ และยังทำให้เราคลายความเศร้าที่มี แล้วกลับมาสดใสได้อีกครั้ง
ทำให้เห็นคุณค่าในตัวเองและมีเป้าหมายในชีวิตมากขึ้น
การที่เราเลี้ยงสัตว์จะทำให้เรารู้สึกมีคุณค่ามากขึ้น เพราะเราได้ทำอะไรเพื่อคนอื่นไม่ว่าจะเป็น พาเขาไปเดินเล่น ให้อาหาร ฯลฯ ทำให้รู้สึกมีคุณค่า มีเป้าหมายในชีวิตนั่นเองค่ะ
ปังปังนักบำบัด 4 ขาที่เยียวยาจิตใจ พรอยมน
น้องปังปัง น้องหมา 4 ขาที่เยียวยาจิตใจของพรอยมนได้ แต่จะเยียวยายังไงบ้าง ไปติดตามใน Soul Space Podcast EP.3 เจ้าความรัก 4 ขารักที่พูดไม่ได้แต่ฮีลใจได้เสมอ รับชมได้ทาง YouTube: Sansiri PLC ค่ะ
เพราะสัตว์เลี้ยง ไม่ใช่แค่เพื่อนเล่น แต่เป็นน้องหมา น้องแมวที่สามารถเยียวยาหัวใจของมนุษย์ให้ดีขึ้นในวันที่เศร้าได้
Source
https://www.petfoodindustry.com
https://www.psychiatry.org/news-room/
https://health.ucdavis.edu/blog
