เมื่อเราเติบโตขึ้น “เพื่อน” อาจจะหล่นหายไปบ้าง
แต่ “เพื่อน” ที่จริงใจและคอยเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เรา
คือ ของขวัญล้ำค่าที่ควรมีอยู่ในชีวิต
เมื่อเราเติบโตขึ้นเพื่อนเราจะน้อยลง ทุกคนว่าจริงไหมคะ? ในชีวิตคนเราอาจจะต้องพบเจอคนมากมาย ในจุดเริ่มต้นของการมีเพื่อน คนในครอบครัวเป็นคนเลือกสังคมให้เรา เช่น การเลือกสังคมโรงเรียน หรือการพาเราไปเล่นกับลูกเพื่อน และหากใครมาเล่นกับเรา เราก็จะนับว่าเขาคือ “เพื่อน” ทำให้ตอนเด็กๆ เราอาจจะมีเพื่อนมากมาย นั่นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการมีเพื่อนของใครหลายคน
แต่เมื่อเราเติบโต เราก็ต้องมีภาระหน้าที่รับผิดชอบมากขึ้นตามวัย มีเส้นทางชีวิตที่แต่ละคนเลือกเดินในแบบของตัวเอง ความสัมพันธ์ของเราจากที่เคยแน่นแฟ้น อาจจะห่างหายไปตามกาลเวลา เพราะเราอาจจะว่างไม่ตรงกัน ทำให้ไม่ค่อยได้พบป่ะ พูดคุย เหมือนตอนที่เรายังเป็นเด็ก เราจึงไม่อาจรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนที่เข้ามาในชีวิตของเราทุกคนไว้ได้
เราจึงเชื่อว่าชีวิตเราอาจจะไม่ต้องมีเพื่อนจำนวนมาก แต่มีเพื่อนที่มีคุณภาพและมีความจริงใจ คอยซัพพอร์ต และคอยเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เรา เพราะเราเชื่อว่าเพื่อนที่ดีคือของขวัญล้ำค่าที่เราควรมีอยู่ในชีวิต แต่หากใครมีเพื่อนมาก และมีเพื่อนที่จริงใจเราว่าคือความโชคดี เราจึงควรรักษาเขาไว้ เพราะการมีเพื่อนที่ดีเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นนั่นเองค่ะ
วันนี้ Mental Life by Chanisara จะพาทุกคนมาหาคำตอบกันว่าทำไมเมื่อเราเติบโตขึ้นเราถึงมีเพื่อนน้อยลง เราว่าการที่เรามีเพื่อนน้อยลงเมื่อเราโตขึ้นเป็นเรื่องที่ทุกคนอาจจะต้องพบเจอ และการมีเพื่อนน้อยก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร แต่เมื่อมีเพื่อนที่ดีเราควรรักษาไว้ รวมถึงเราจะมาบอก 10 วิธี รักษาเพื่อนแท้ที่จริงใจกันค่ะ
เมื่อเราเติบโตขึ้น…ทำไมเพื่อนหล่นหายไป
หลายๆ คนอาจจะเคยสงสัยว่า เมื่อเราเติบโตขึ้น เพื่อนเราถึงน้อยลงไปทุกวันนะ? คนอื่นเป็นกันไหม หรือเรามีเพื่อนน้อยอยู่คนเดียว แต่ทุกคนเชื่อไหมว่าการมีเพื่อนน้อยลงเป็นเรื่องปกติที่เราทุกคนต้องพบเจอ มีผลวิจัยของมหาวิทยาลัย Oxford ในประเทศอังกฤษและมหาวิทยาลัย Aalto ในประเทศฟินแลนด์ ได้มีการศึกษาร่วมกันและพบว่า เราจะมีเพื่อนเยอะที่สุดในช่วงอายุ 25 และจะลดลงเรื่อยๆ นั่นคงเป็น เพราะเมื่อเราเติบโตขึ้น เรามีหน้าที่ความรับผิดชอบมากกว่าตอนที่เราเรียนหนังสือ มีหน้าที่การงาน มีครอบครัวที่ต้องดูแล เวลานัดเพื่อนก็อาจจะยากขึ้น เพราะเวลาของเราอาจไม่ตรงกัน เราทุกคนต่างเติบโต แยกย้ายกันไปทำงานคนละที่ เปลี่ยนสังคม หรือบางคนอาจเปลี่ยนที่อยู่ ทำให้เราไม่ได้คุยกันหรือเจอกันยากขึ้น ซึ่งนี่อาจจะเป็นธรรมชาติของการเติบโต อีกทั้ง เมื่อเราเติบโตขึ้น เรามักเลือกคบคนที่เรารู้สึกสนิทใจด้วยมากกว่าและตีกรอบสังคมของเราให้เล็กลง เลือกจะคบกับคนที่เข้ากับเราได้อย่างแท้จริง
นี่คงเป็นเหตุผลบางส่วนที่ทำให้เรามีเพื่อนน้อยลงเมื่อเราเติบโตขึ้น แต่ยังไงก็ตามสิ่งที่เราควรโฟกัส คือการมีเพื่อนที่ดีนั่นเองค่ะ
“เพื่อนที่ดี” คือ ของขวัญล้ำค่าที่ควรมีอยู่ในชีวิต
ทุกคนคงรู้อยู่แล้วว่า มนุษย์ถูกขนานนามว่าเป็นสัตว์สังคม และคนทุกคนไม่มีใครอยู่คนเดียวได้ เราจึงจำเป็นต้องมีครอบครัว เพื่อน และคนรอบข้างเพื่อปฏิสัมพันธ์ ช่วยเหลือเกื้อกูลกันทั้งในทางการกระทำและในเรื่องของความรู้สึก ทำให้เพื่อนจึงเป็นบุคคลสำคัญในชีวิตของมนุษย์
ในชีวิตของคนคนหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนมากมาย และการมีเพื่อนน้อยในมุมมองของเรา อาจไม่ใช่เรื่องแปลกหรือน่าเศร้าเสมอไป เพราะการมีเพื่อนปริมาณมาก ไม่ได้สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนน้อยแต่มีคุณภาพและจริงใจ
การมีเพื่อนที่มีคุณภาพสำหรับเราไม่ได้หมายความว่า เพื่อนจะต้องอยู่กับเราตลอดเวลา คอยอวย คอยเข้าข้าง คอยอุ้มชู แต่สำหรับเราเพื่อนที่ดี คือ คนที่คอยเตือนสติ ให้เราเดินให้ถูกทางเวลาที่เราทำผิด ทำไม่ดี คอยเป็นพื้นที่ปลอดภัย ที่ปรึกษา เวลาที่เราล้มหรือต้องการใครสักคน คอยซัพพอร์ต ในด้านการกระทำและจิตใจ คอยเป็นแรงผลักดันและหวังดีต่อกันอย่างไม่มีเงื่อนไขสำหรับเราเพื่อนแบบนี้เป็นของขวัญล้ำค่าที่ควรมีอยู่ในชีวิต
แต่หากใครมีเพื่อนเยอะ แล้วจริงใจก็เป็นสิ่งที่ดี และควรรักษาเพื่อนแบบนี้ให้อยู่กับเราไปชั่วชีวิต แต่ถ้าใครมีเพื่อนน้อย แต่มีความจริงใจ เราว่าก็ถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
การมีเพื่อนน้อยหรือมีเพื่อนมากสำหรับเรา ไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนที่ดี ที่จริงใจ เพราะการมีเพื่อนที่ดีคือส่วนหนึ่งที่ทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นค่ะ
10 วิธีรักษาเพื่อนแท้ที่จริงใจ
คอยเตือนสติซึ่งกันและกัน
คนที่เป็นมิตรแท้จะคอยเตือนสติเพื่อน เวลาเห็นเพื่อนทำสิ่งไม่ถูกต้อง หรือทำสิ่งที่ผิดพลาด คอยเตือนสติให้เพื่อนกลับมาทำสิ่งที่ถูกต้องเหมาะสม เพื่อนที่ดีต้องกล้า ตักเตือน เมื่อเพื่อนทำผิดค่ะ
ซื่อสัตย์
มีความซื่อสัตย์กับเพื่อน ไม่โกหก พูดออกมาด้วยความจริงใจ ไม่ยกยอเพื่อนเกินความเป็นจริง
ยอมรับในตัวตนของเพื่อน
เพราะ ทุกคนต่างมีข้อดีและข้อด้อยในแบบของตัวเอง คอยชื่นชมเพื่อนเมื่อเขาได้ในสิ่งที่ดีด้วยความจริงใจ กล้าบอกความจริง ในส่วนที่เพื่อนต้องพัฒนา ปรับปรุง แก้ไขเพื่อให้เขาเป็นคนที่ดีขึ้นนั่นเองค่ะ
ใส่ใจความรู้สึกของกันและกัน
ใส่ใจความรู้สึกของอีกฝ่าย ว่าตอนนี้เขารู้สึกแบบไหน เคารพความรู้สึกของเพื่อนอย่างชัดเจน ไม่ล้ำเส้น ไม่พูดอะไรที่ทำร้ายความรู้สึกของกันและกัน
รักษาความลับได้
เก็บรักษาความลับของเพื่อนได้ ไม่นำความลับเพื่อนไปบอกกับคนอื่น ข้อนี้สำคัญมาก เพราะ แสดงออกถึงความจริงใจที่มีให้กันและกัน
คอยเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้เราได้
คอยปลอบโยนเวลาเพื่อนล้มหรือต้องการกำลังใจ ทำให้เขารู้สึกปลอดภัยเวลาที่เขาอยู่กับเรา
คอยแนะนำแต่สิ่งที่ดี
คอยแนะนำสิ่งที่ดีๆ ให้กับเพื่อน เพื่อที่เพื่อนที่เรารักจะได้สิ่งที่ดีที่สุดเช่นกัน
ไม่เอาเปรียบกัน
ไม่เอาเปรียบเพื่อน รู้จักว่าต้องปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อรักษาความสัมพันธ์ให้ยิ่งยืนนาน เช่น หารค่าข้าวเท่ากัน ในกรณีที่เพื่อนไม่ได้บอกว่าจะเลี้ยง ฯลฯ
พร้อมอยู่เคียงข้างในเวลาที่ยากลำบาก
พร้อมอยู่เคียงข้างกันในวันที่ยากลำบาก บางครั้งอาจจะไม่ต้องมีคำพูดอะไรเลยก็ได้ แค่นั่งอยู่ข้างๆ เพื่อนก็จะรู้สึกอบอุ่นหัวใจแล้วค่ะ
ไม่ปฏิเสธเพื่อนบ่อยเกินไป
เช่น หากเพื่อนชวนไปไหน อย่าปฏิเสธบ่อยเกินไป เพราะอาจจะมองว่าไม่เห็นถึงความสำคัญของอีกฝ่าย
คนเราอาจจะไม่จำเป็นต้องมีเพื่อนมากมายในชีวิต แต่เราควรรักษาเพื่อนที่ดี เพื่อนที่จริงใจ เพราะเราเชื่อว่าเพื่อนที่ดีคือของขวัญล้ำค่าที่ควรมีอยู่ในชีวิตของเรานั่นเองค่ะ
Source
https://www.vice.com/en/article/enjoy-your-friends-before-you-lose-them-all-at-age-25/
