First Love
เมื่อหัวใจที่ว่างเปล่า…ถูกเติมเต็มด้วยความรู้สึกรัก

The essence of “First Love”
“รักแรก” มักเป็นความทรงจำที่แสนพิเศษและเป็นบทเรียนล้ำค่าให้เราเสมอ
นั่นคงเป็นเหตุผลที่ใครหลายคนไม่เคยลืม “รักแรก”

หากพูดถึงรักแรกคุณนึกถึงใคร? คนที่เราตกหลุมรักครั้งแรก แม่ผู้ให้กำเนิดผู้หญิงที่เรารักตั้งแต่ยังไม่รู้จักคำว่ารักด้วยซ้ำ หรือศิลปินคนโปรดที่แค่ได้เห็นหน้าก็สามารถทำให้เราตกหลุมรักและยิ้มตามได้ทั้งวัน ฯลฯ แต่ไม่ว่ารักแรกของคุณจะเป็นใคร ความรักก็เป็นสิ่งที่สวยงามเสมอใช่ไหมล่ะคะ 

แต่หากพูดถึง “ความรัก” ในความสัมพันธ์แบบคู่รัก ไม่ว่าจะเป็นคู่รักชาย-หญิง คู่รักชาย-ชาย หรือคู่รักหญิง-หญิง ในตอนแรกเราอาจจะยังไม่รู้หรอกว่าการรักใครสักคนหน้าตาเป็นแบบไหน เพราะเรายังไม่เคยได้สัมผัส

สำหรับใครบางคน รักแรกอาจเป็นคนที่ทำให้รู้สึกดีเวลาที่ได้เจอหน้า ได้เห็นรอยยิ้มของเขาก็ทำให้เรามีความสุขและอบอุ่นหัวใจ แต่สำหรับใครบางคนรักแรก อาจจะเป็นคนที่ทำให้รู้สึกตกหลุมรักเป็นครั้งแรกและทำให้เราได้รู้จักกับความรัก ทำให้หัวใจเต้นแรง อยากอยู่ใกล้ ห่วงใยเขาเสมอ เพราะความรักเป็นสิ่งที่พิเศษเสมอค่ะ

รักแรกของแต่ละคนอาจจะแตกต่างกันออกไป สำหรับบางคนอาจจะเป็นความรักหอมหวานชื่นช้ำหัวใจ Puppy Love การแอบรักแอบชอบเหมือนในซีรีส์ แต่สำหรับบางคนรักแรกทำให้เราได้รู้จักกับความผิดหวังและเจ็บปวด รวมถึงสอนให้เรารู้จักบทเรียนที่แสนล้ำค่าในชีวิต แต่ไม่ว่าความรักจะทำให้เรามีความสุข หรือเจ็บปวด อย่างน้อยก็ทำให้เราได้รู้จักกับ “รักแรก” ในชีวิตค่ะ

วันนี้ Mental Life by Chanisara จะชวนทุกคนมาย้อนคิดถึง “รักแรก” ช่วงเวลาที่ทำให้ใครหลายคนรู้สึกใจฟูกันค่ะ

first-love

เพราะ “รักแรก” คือความพิเศษที่ถูกเติมเต็มด้วยหัวใจ

รักแรกของคนเรามักเกิดขึ้นตั้งแต่ตอนไหน? บางคนอาจจะเกิดขึ้นตอนวัยรุ่น หรือบางคนอาจจะบอกว่า ตัวเองตกหลุมรักใครบางคนตั้งแต่อายุ 7 – 8 ขวบ ซึ่งไม่ว่ารักแรกจะเกิดขึ้นตอนไหน เราเชื่อว่ารักแรกของคนโดยส่วนมากจะไร้เดียงสาเสมอ เพราะเราไม่เคยได้สัมผัสกับความรู้สึกนี้มาก่อนในชีวิต 

ความรักครั้งแรก หลายคนมักจะพูดว่าเป็นความรักที่บริสุทธิ์ หอมหวาน เราเปรียบรักแรกเหมือนลูกกวาด ที่เรากินเมื่อครั้งยังเป็นเด็ก ยังไม่ค่อยรู้จักความขมหรือหากถ้าเรารู้สึกขมเราก็จะคลายทิ้งอย่างรวดเร็วและไม่ทนกินมันลงไป 

รักแรกจึงมีความพิเศษ เพราะทำให้เรารู้สึกตื่นเต้น รู้สึกได้ลิ้มลองความรู้สึกแปลกใหม่และลองเปิดหัวใจที่ว่างเปล่าให้ถูกเติมเต็ม อย่างที่เราไม่เคยได้รับมาก่อน ไม่ว่ารักแรกจะสมหวังหรือผิดหวัง รักแรกจึงกลายเป็นความทรงจำอันล้ำค่าของหลายๆ คนเสมอค่ะ 

รักแรกส่งผลต่อรักในอนาคต

หากเราได้สัมผัสประสบการณ์ที่ดีในรักครั้งแรก เราอาจใช้เป็นมาตรฐานในการกำหนดความรักครั้งต่อไป ร.โรบิน บัคลีย์ โค้ชผู้ศึกษาพฤติกรรมเกี่ยวกับคู่รักได้กล่าวว่า รักแรกของเราอาจกลายเป็นแบบอย่างความสัมพันธ์ในอนาคต เราจะได้เรียนรู้จากความรักครั้งแรกว่า เราชอบคนนิสัยแบบไหน เมื่อเราอยากมีรักครั้งใหม่ เราจะตามหาคนแบบนั้นอีกครั้งและเราจะหลีกเลี่ยงคนที่มีพฤติกรรมแบบที่เราไม่ชอบ รักแรกสำหรับบางคนจึงกลายเป็นกรอบกำหนดความสัมพันธ์ในอนาคต ทำให้ความรักครั้งนั้นยังอยู่ในความทรงจำและยากที่จะลืมนั่นเองค่ะ

ทำไมรักแรกถึงลืมยาก

หลายคนบอกว่า รักแรกเป็นสิ่งที่ลืมยาก เราจึงพามาเปิดเหตุผลกันว่าทำไมคนเราถึงไม่ลืมรักแรกค่ะ

รักแรกเต็มไปด้วยความตื่นเต้นและแปลกใหม่

รักแรกเต็มไปด้วยความตื่นเต้นและทำให้เกิดความรู้สึกใหม่ที่เราไม่เคยสัมผัส เหมือนอะไรที่เป็นครั้งแรกเราจะจดจำได้เสมอ

รักแรกทำให้รู้จักความรู้สึกอกหักและเรียนรู้ความเจ็บปวดครั้งแรก

น้อยคนนั้นที่จะได้พบรักแรกและรักเดียวในชีวิต คนส่วนมากคงไม่มีความรักแค่เพียงครั้งเดียว หลายคนได้ลิ้มลองความเจ็บปวดจากรักครั้งแรก แม้มันอาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวด แต่ก็เป็นเรื่องที่ทำให้เราเข้าใจว่า ความรู้สึกอกหักนั้นเป็นเช่นไร ได้เรียนรู้ ได้เข้าใจ แต่ยังไงความรักก็ยังเป็นสิ่งที่งดงามสำหรับคนที่ได้ลิ้มลอง แม้ว่าตอนจบของใครบางคนมันอาจจะไม่ได้สวยงาม แต่อาจจะเป็นความทรงจำที่งดงามสำหรับใครบางคน นั่นทำให้หลายคนอาจจะไม่สามารถลืมรักแรกของตัวเองได้นั่นเองค่ะ

รักแรก คือ รักที่บริสุทธิ์

รักแรกมักจะเป็นรักที่บริสุทธิ์ เป็นไปตามธรรมชาติ เพราะเป็นความรักที่ไร้เดียงสา ไม่ปรุงแต่งเรียบง่ายและเป็นตัวของตัวเองมากที่สุด

รักแรก ทำให้รู้จัก คำว่า “เรา”

รักแรกทำให้เรานึกถึงอีกฝ่ายมากขึ้น ไม่ว่าจะทำอะไรก็จะคิดถึงอีกฝ่าย ไม่ได้คิดถึงแค่ตัวเอง จะมีคำว่า “เรา”อยู่ในเกือบทุกห้วงความคิด

รักแรก อาจไม่ได้จบลงด้วยการไม่รัก

รักแรกที่จบลงอาจจะเกิดจากเหตุผลหลายประการ เพราะรักแรกของคนส่วนมากมักเกิดขึ้นในวัยรุ่น เช่น ต้องแยกย้ายกันไปเรียนต่อ ต้องย้ายบ้าน หรือย้ายไปต่างประเทศ ฯลฯ

รักแรก ทำให้หวนคิดถึงวัยเด็ก

ความรักครั้งแรกสำหรับใครหลายคนมักจะมีความหมายในชีวิต เพราะโดย ส่วนมากจะเป็นรักที่น่าจดจำ

รักแรก ทำให้คุณเปลี่ยนเป็นคนใหม่

เคยได้ยินไหมคะว่าความรักทำให้คนเราเปลี่ยนไปได้ เพราะรักแรกทำให้เราได้รู้จักเสียสละและอ่อนโยนมากยิ่งขึ้น รวมถึงทำให้เรามีประสบการณ์และเรียนรู้ที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ เพื่อจะทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม

รักแรก “พิเศษ” เพราะมีแค่ครั้งเดียว

รักแรกมีเพียงแค่ครั้งเดียวในชีวิตจึงทำให้มีความพิเศษกว่าครั้งอื่นๆ เพราะรักแรกทำให้เราได้สัมผัสกับความรู้สึกรักใครสักคนนั่นเองค่ะ

รักแรก มาพร้อมกับการได้ทำสิ่งใหม่ๆ

การที่เรามีรักครั้งแรก เราอาจจะได้ทำอะไรใหม่ๆ ที่เราไม่เคยทำ อาจจะเป็นสิ่งที่คนที่เรารักทำ หรืออะไรก็ตามที่เราไม่เคยทำและเราอยากทำให้คนที่เรารักเพื่อทำให้เขามีความสุขนั่นเองค่ะ 

“รักแรก” อาจเป็นความทรงจำที่แสนงดงามสำหรับใครหลายคน เพราะเราจะได้สัมผัสกับความรู้สึกและสัมผัสกับประสบการณ์ที่ไม่เคยพบเจอ และเข้าใจความหมายลึกซึ้งของคำว่า “รัก”


Source

https://www.bustle.com/wellness/why-you-cant-forget-your-first-love-according-to-psychology 

https://www.betterhelp.com/advice/love/how-your-first-love-shapes-your-future-relationships/ 

https://www.lifehack.org/449751/10-reasons-why-we-never-forget-our-first-love 

https://x.com/wendywarmheart_/status/1287755776732172288 

https://thematter.co/social/first-love/203853 

Related Articles

Altruistic love

Altruistic love ความรัก ความช่วยเหลือ ด้วยหัวใจจะสามารถเยียวยาจิตใจได้

การทำดีช่วยเหลือผู้อื่นด้วยความเต็มใจ จะทำให้เรารู้สึกใจฟูและมีความสุข เวลาที่มีใครสักคนมาทำดีกับเรา ด้วยหัวใจโดยที่เขาไม่ได้ต้องการสิ่งใดตอบแทน เรามักจะรู้สึกดีและรู้สึกใจฟูใช่ไหมละค่ะ การพูดคุยให้กำลังใจ การช่วยเหลือ แบ่งปัน ด้วยความเต็มใจจะสร้างความสุขให้กับผู้รับและผู้ให้เสมอ สิ่งเหล่านี้ถือเป็นการแสดงความรักให้กับคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อนคนรัก คนรู้จัก หรือแม้กระทั่งคนที่เราไม่รู้จักก็ตาม อาจเป็นคนที่เขากำลังเดือดร้อนต้องการความช่วยเหลือ เช่น คนแก่ที่เดินข้ามถนนหรือคนที่เขาเดือดร้อนจากน้ำท่วม ฯลฯ การกระทำเหล่านี้อาจเป็นเพียงการกระทำเล็กๆ น้อย

flood

ระวังใจ…เมื่อประสบภัยน้ำท่วม

น้ำท่วมอาจทดสอบกาย แต่จิตใจเราแกร่งกว่า ผ่านมรสุม ผ่านสายฝน ขอให้เข้มแข็งและอดทน เราจะผ่านวิกฤตครั้งนี้ไปได้ น้ำท่วมเป็นภัยธรรมชาติที่คงไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น แต่คงเป็นเรื่องยากที่เราจะควบคุมฝน ฟ้า อากาศ ในช่วงนี้เกิดน้ำท่วมในหลากหลายจังหวัดในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็น เชียงราย พะเยา หนองคาย ฯลฯ ซึ่งอาจจะทำให้หลายคนท้อแท้ สิ้นหวังหรือหมดกำลังใจ สภาพจิตใจย่ำแย่ หลายคนอาจจะเกิดความเครียด

Chronic Stress

Chronic Stress เครียดไม่รู้ตัว ภัยใกล้ตัวที่เราไม่ควรมองข้าม

ไม่ว่าเราจะเจอกับปัญหาอะไรในชีวิต ขอให้ตั้งสติและค่อยๆ คิดหาหนทางแก้ไข เพราะทุกปัญหามีทางออกเสมอ ในทุกวันนี้มีเหตุการณ์เกิดขึ้นมากมาย อาจจะทำให้เราเกิดความเครียด ความกดดัน  เพราะสถานการณ์ที่เกิดขึ้นนั้น บางสถานการณ์เป็นเรื่องที่เราไม่คาดคิดหรือควบคุมไม่ได้ เช่น ปัญหาน้ำท่วม ปัญหาสุขภาพ หรือปัญหาอะไรก็ตามที่เราเผชิญอยู่ในชีวิตประจำวัน เช่น ปัญหาการเงิน ปัญหาการงาน หรือปัญหาส่วนตัว ฯลฯ ซึ่งอาจจะทำให้เราเครียดไม่รู้ตัวจนอาจเกิดภาวะเครียดสะสม  แต่ไม่ว่าคุณกำลังเครียดกับปัญหาอะไรอยู่