ลองปรับมุมมองที่มีต่อวันจันทร์ ชีวิตการทำงานของเราจะสดใสขึ้น ทุกคนเคยมีอาการแบบนี้ไหมคะ? ถึงวันจันทร์ทีไร ไม่อยากลุกออกจากเตียง เหมือนเตียงดูด ไม่อยากไปทำงาน รู้สึกเหนื่อยตั้งแต่ยังไม่เริ่มทำงาน ฯลฯ หรือบางคนอาจจะเกิดอาการเหล่านี้ตั้งแต่วันอาทิตย์ด้วยซ้ำ อาการแบบนี้สามารถเกิดขึ้นกับทุกคนได้เรียกว่า “Monday Blues” หรือ อาการเกลียดวันจันทร์ หลายคนอาจจะมองเป็นเรื่องที่แสนธรรมดา แต่แท้จริงแล้วส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิดไม่ว่าจะเป็นสุขภาพใจหรือสุขภาพกาย มีงานวิจัยที่มีชื่อว่า Are anxious
ขอบคุณสำหรับการสมัครรับข่าวสาร
Latest Articles
เจาะทุกเส้นเรื่องภาพยนตร์ดราม่ายอดเยี่ยม ของเหล่าตัวเต็งเวที Golden Globes ครั้งที่ 83
ช่วงต้นปีน่าจะเป็นช่วงที่คอแฟนภาพยนตร์และซีรีส์รอคอยกันอย่างใจจดใจจ่อ เพราะเป็นช่วงเวลาแห่งเทศกาลงานประกาศรางวัลนั่นเองค่ะ เรียกได้ว่าหลายๆ งานประกาศรางวัลใหญ่ ก็เริ่มเผยรายละเอียดกันออกมาบ้างแล้ว ไม่ว่าจะเป็นวันและเวลา ผู้ดำเนินการรายการ หรือรายชื่อภาพยนตร์และซีรีส์ที่ได้รับการเข้าชิงเองด้วย ซึ่งงานที่เปิดมาต้อนรับปีใหม่งานแรกๆ ก็หนีไม่พ้น Golden Globes ครั้งที่ 83 หรือรางวัลลูกโลกทองคำ ในวันอาทิตย์ที่ 11 มกราคมนี้ ที่เป็นอีกรางวัลใหญ่ในวงการสื่อภาพยนตร์และซีรีส์ของวงการเลยก็ว่าได้ ซึ่งหนึ่งในสาขาที่น่าติดตามไม่แพ้รางวัลอื่น
รู้ไหมว่า…การได้เป็นแฟนคลับศิลปินที่รักเยียวยาจิตใจได้
รู้ไหมว่า…การได้เป็นแฟนคลับศิลปินที่รัก เหมือนการได้ชาร์จแบตหัวใจ ให้กลับมามีพลังในการใช้ชีวิตอีกครั้ง ทุกคนรู้ไหมว่าการเป็นติ่งเป็นความสัมพันธ์ที่แสนพิเศษ ถามว่าทำไมนะหรอ เพราะเราสามารถรักคนแปลกหน้าได้ ทั้งๆ ที่ เราไม่เคยรู้จักหรือพบหน้ากันด้วยซ้ำ บางคนอาจจะบอกว่าเป็นเรื่องไร้สาระ แต่แท้จริงแล้ว การได้เป็นติ่งมีคุณค่าทางด้านจิตใจอย่างมากมายมหาศาล เพราะการเป็นติ่งเหมือนเป็นการได้ชาร์จแบตหัวใจ เยียวยาจิตใจจากความเหนื่อยล้า ให้กลับมามีพลังในการใช้ชีวิตต่อไป เป็นเหมือนที่ปลอดภัยทางใจที่ทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว ทำให้รู้สึกอบอุ่นใจเวลาที่เราได้นึกถึงเขา หรือเป็นเหมือนแรงบันดาลใจ ที่ทำให้เราผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก เพราะการที่ใครบางคนจะกลายมาเป็นศิลปินที่เก่งและมีชื่อเสียง
