ขอบคุณสำหรับการสมัครรับข่าวสาร

Latest Articles

Overthinking

Overthinking คิดแบบโอเวอร์จนทำลายสุขภาพใจ

ปลดปล่อยตัวเองจากการคิดมาก ด้วยการมองโลกตามความเป็นจริง  ไหนใครเป็นมนุษย์ที่คิดมากบ้างคะ? เราเชื่อว่าหลายคนเป็นหนึ่งในนั้น เพราะในแต่ละวันเรามีเรื่องให้คิดและเรื่องที่จะต้องตัดสินใจเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องครอบครัว ความสัมพันธ์กับคนรัก หรือแม้แต่เรื่องที่เราต้องเผชิญอยู่ในชีวิตประจำวัน  หลายคนคงเคยได้ยินว่า เมื่อคนเราคิดมาก ก็ให้ปล่อยวางสิ เดี๋ยวเราก็จะรู้สึกดีขึ้น แต่ในความเป็นจริงนั้น “การปล่อยวาง” จากสิ่งที่เรากังวลหรือสิ่งที่เรากำลังคิดมากอยู่นั้นเป็นเรื่องที่ทำได้ยากมากใช่ไหมล่ะคะ เราจึงต้องค่อยๆ ลองฝึกปล่อยวางและยอมรับความจริงค่ะ “การคิดมาก” เกิดขึ้นจากการที่เราคิดวนไปวนมาเรื่องใดเรื่องหนึ่งหรือสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่งในด้านลบซ้ำๆ

จากวัยเด็ก..สู่ผู้ใหญ่ ภาพยนตร์ Coming of age ที่ยังฟุ้งในใจแต่ละช่วงวัยของชีวิต

มีบ้างไหมที่พอโตมาแล้วมองย้อนกลับไปช่วงชีวิตในวัยเด็ก บางปัญหาที่เกิดขึ้นในวัยนั้นเทียบกับตอนนี้แล้วกลายเป็นปัญหาที่สู้ชีวิตที่เจอในวัยผู้ใหญ่แทบไม่ติด แต่มันกลับเป็นตัวที่ช่วยหล่อหลอมให้เราเติบโตขึ้น กล้าเผชิญหน้ากับปัญหา และแข็งแกร่งจนเป็นเราในทุกวันนี้ได้ Coming of Age เป็นคำนิยามภาพยนตร์ของช่วงชีวิตในวัยเด็กที่ต้องมีการละทิ้งความวัยเยาว์ ไร้เดียงสา ก่อนจะเติบโตขึ้นไปสู่วัยผู้ใหญ่ได้ดีที่สุด จะมีกี่ช่วงชีวิตที่เราจะได้ลองใช้ชีวิตได้แบบที่ลองผิดลองถูกตามวัยของตัวเองได้ตามที่ใจต้องการ ได้เป็นตัวเองในแบบที่ไม่ยึดติดไปกับบริบทของกรอบสังคม แม้จะมีเด็กอีกหลายคนที่สมควรได้เติบโตให้สมกับวัยของเขา แต่กลับทำไม่ได้เพราะระเบียบของสังคม และข้อจำกัดในชีวิตที่เขาไม่สามารถเลือกได้  วันนี้แสนสิริจึงอยากพาทุกคนมาย้อนไปพบกับภาพยนต์ Coming of Age

4 ไอเดีย New Year’s Resolutions รักตัวเองไม่ยั้ง รักษ์โลกไม่หยุด

ปีใหม่วนมาอีกครั้ง ปีที่แล้วมีใครตั้งเป้าหมาย New Year Resolutions แล้วทำได้สำเร็จมาแชร์กันบ้างไหมคะ เชื่อว่าหลายคนตอนนี้ก็คงมีเป้าหมายสำหรับปีใหม่นี้กันบ้างแล้ว ที่ตั้งใจอยากจะเปลี่ยนแปลงบางอย่างเพื่อให้ชีวิตดีขึ้นหรือมีความสุขมากขึ้น วันนี้แสนสิริอยากแชร์ไอเดีย New Year Resolutions แบบกรีนๆ ที่เริ่มทำได้ในชีวิตประจำวัน นอกจากจะช่วยให้เราสุขใจขึ้นทั้งกายและใจแล้ว ยังช่วยสนับสนุนให้โลกของเราน่าอยู่ขึ้นด้วย ได้รักตัวเองไม่ยั้ง แถมรักษ์โลกไม่หยุด จะมีไอเดียไหนน่าสนใจน่านำไปปรับใช้บ้าง มาลองดูกันเลยค่ะ! เพราะแสนสิริ