เราทุกคนสามารถ
“เปลี่ยนแปลงตัวเอง”
ให้เป็นคนใหม่ได้เสมอนะ

เราทุกคนเคยทำผิดพลาดด้วยกันทั้งนั้นในฐานะที่เราเป็นมนุษย์คนหนึ่ง คงไม่มีใครหรอกที่ไม่เคยทำผิดพลาดในชีวิต และความผิดพลาดเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ที่จะเกิดขึ้นได้กับทุกๆ คน แต่เมื่อเรารู้แล้วว่าสิ่งที่เราทำนั้นผิดพลาดหรือสิ่งที่เราต้องตัดสินใจลงไปทำให้เราเจ็บปวด เราก็มักจะอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกันใช่ไหมล่ะคะ

หลายครั้งที่เราอาจจะมองความผิดพลาดที่เกิดขึ้นว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่บางครั้งความผิดพลาดที่เกิดขึ้น อาจเป็นประตูสู่โอกาสที่เราจะได้เปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิมก็ได้นะคะ 

ถึงแม้การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น อาจจะไม่ใช่เรื่องที่ง่ายดายนักและอาจต้องใช้ เวลาและความพยายามในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่เราเชื่อว่าหากทุกคนมีความมั่นใจและเชื่อมั่นว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนใหม่ได้ เราจะสามารถเป็นคนใหม่ที่แข็งแกร่งและงดงามได้อย่างแน่นอน 

วันนี้ Mental Life by Chanisara อยากชวนทุกคนมาย้อนคิดถึงและเข้าใจความรู้สึกของคนที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น และเราอยากเป็นส่วนหนึ่งในการปลอบประโลมจิตใจของใครบางคน ให้มีกำลังใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น เพราะเราเชื่อว่าไม่ว่าคุณจะเป็นใคร เราทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเมื่อวานได้เสมอนะ 

Self - improvement

ไม่ว่าเธอคนเมื่อวานจะเป็นอย่างไร
จะทำผิดพลาดหรือเจ็บปวดกับเรื่องอะไรมา

เราทุกคนก็เคยผิดพลาดและเจ็บปวดกับเรื่องบางเรื่องในชีวิตด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นความคิดหรือการกระทำ รู้ไหมว่าบางทีความผิดพลาดหรือความเจ็บปวดที่เราได้รับ มันอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ไม่ดีเสมอไปนะ เพราะมันอาจจะเป็นบทเรียนที่ดี ที่ทำให้เราเรียนรู้ จดจำ และปรับเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นก็ได้นะจริงไหม

Self - improvement

เราทุกคนสามารถเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าคนเมื่อวานได้เสมอ

ไม่ว่าอดีตจะเป็นยังไง มันไม่สำคัญเท่ากับปัจจุบันว่าเรามีความคิดที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองและพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น โดยที่เราไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใครนะ แค่เป็นเราที่ดีกว่าเราคนเมื่อวานก็พอแล้ว 

Self - improvement

แม้การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเรื่องที่ยากและน่ากลัว

แม้การเปลี่ยนแปลงตัวเองอาจเป็นเรื่องยากและต้องใช้เวลา แต่หากเราค่อยๆเปลี่ยนแปลงตัวเองไปเรื่อยๆ โดยไม่ต้องกดดันตัวเอง แค่เป็นคนที่ดีกว่าเมื่อวานก็พอแล้ว ไม่ต้องรีบที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ค่อยๆ พัฒนาเปลี่ยนแปลงตัวเองไปเรื่อยๆ ขอแค่วันละ 1% ก็พอนะ

Self - improvement

แต่ขอแค่เธอเชื่อมั่นว่า เราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นได้

เราเชื่อว่าทุกคนทำได้ ทุกคนก็ต้องเชื่อมั่นว่าตัวเองจะสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของตัวเองได้เช่นกันนะ เพราะความเชื่อมั่นและความต้องการที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง จะเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้สำเร็จ

Self - improvement

เมื่อเวลาผ่านไป
เธอหันกลับไปมอง เธอจะภูมิใจในตัวเอง

เราเชื่อนะว่า เมื่อเวลาผ่านไป เธอหันกลับมามองตัวเอง เธอจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงในตัวเองและภูมิใจในตัวเองอย่างแน่นอน

ไม่ว่าเราจะผิดพลาดอะไรมา…เราสามารถเริ่มต้นใหม่และเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นได้นะคะ


 

Related Articles

Thisability: การจ้างงานคนพิการ คือ การเปิดประตูสู่ความเท่าเทียมในหัวใจ

“การให้โอกาส” คือ การเปิดประตูสู่ความเท่าเทียมในหัวใจ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตใครบางคนให้ดีขึ้นได้ ในโลกที่เต็มไปด้วยความหลากหลายของคนในสังคม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพศสภาพ การเข้าถึงด้านการศึกษา หรือ ความพิการที่หลายคนอาจจะยังไม่ค่อยเข้าใจ และมองว่าพวกเขาแตกต่าง สิ่งที่เขาต้องการมากที่สุด อาจจะเป็นการที่ทุกคนเปิดประตูหัวใจและยอมรับพวกเขาอย่างเท่าเทียม ความเท่าเทียมนี้ไม่ใช่แค่ทุกคนได้รับการปฏิบัติที่เท่าเทียมกันแต่หมายรวมถึง การที่คนทุกคนในสังคมได้รับโอกาสในการใช้ชีวิตที่เท่าเทียมกัน ไม่ว่าจะเป็นการได้สิทธิในการเข้าถึงสถานที่ต่างๆ สิทธิการเข้าถึงการศึกษา หรือสิทธิที่ได้รับโอกาสในการทำงาน โดยเฉพาะคนพิการที่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า โอกาสที่สถานประกอบการ องค์กรต่างๆ

เผยความลับของ “ซองแดง” ที่ทำให้หัวใจถูกเติมเต็ม

ซองแดง…ของขวัญแทนใจ ที่เชื่อมโยงทุกความรู้สึก ตรุษจีน ถือเป็นการเริ่มต้นปีใหม่ของจีน เป็นสัญลักษณ์ของความหวัง และการเริ่มต้นใหม่ของผู้คนจำนวนมาก ไม่ใช่แค่เทศกาลสืบต่อกันมายาวนานเท่านั้น ถ้านึกถึงเทศกาลตรุษจีนทุกคนนึกถึงอะไรกันมากที่สุดคะ?  การไหว้เจ้า ไหว้บรรพบุรุษ อาหารเต็มโต๊ะ หรือญาติพี่น้องที่มารวมตัวกัน เพื่อพูดคุย พบปะ สังสรรค์ และอีกหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ “ซองแดง”  แท้จริงแล้วการได้รับซองแดง ที่เรียกว่า “แต๊ะเอีย” หรือ

รู้ไหม! อาบน้ำถูกหลักโอบอุ้มสุขภาพมากกว่าที่เราคิด

รู้ไหม! การอาบน้ำไม่ใช่แค่การชำระล้างร่างกาย แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพ เราจึงควรอาบน้ำให้ถูกหลัก เพื่อโอบอุ้มสุขภาพที่ดีของเราไว้ ทุกคนรู้ไหมคะว่าแค่การอาบน้ำผิดหลักหรือผิดสถานการณ์ ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราได้เหมือนกันนะ หลายคนคงสงสัยกันใช่ไหมคะว่าแค่อาบน้ำในชีวิตประจำวันที่เราต้องทำเป็นประจำ จะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราได้ยังไงใช่ไหมคะ แต่แท้จริงแล้วอาจมีบางเรื่องที่เรามองข้ามไป หลายคนอาจจะได้ยินผู้ใหญ่เคยพูดว่า เราไม่ควรทานข้าวเสร็จแล้วอาบน้ำทันทีนะ บางคนอาจจะมองว่าเป็นแค่ความเชื่อของผู้ใหญ่ แต่ที่จริงแล้วอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรามากกว่าที่เราคิด เพราะการทำเช่นนี้ อาจส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหาร  หรืออาจจะเป็นเรื่องที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน อย่างเช่นคนที่มีความดันต่ำไม่ควรอาบน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นเกินไป หรือเราไม่ควรอาบน้ำทันทีหลังทานของมึนเมามาทุกชนิด เพราะอาจเป็นลมหมดสติได้