เราทุกคนสามารถ
“เปลี่ยนแปลงตัวเอง”
ให้เป็นคนใหม่ได้เสมอนะ

เราทุกคนเคยทำผิดพลาดด้วยกันทั้งนั้นในฐานะที่เราเป็นมนุษย์คนหนึ่ง คงไม่มีใครหรอกที่ไม่เคยทำผิดพลาดในชีวิต และความผิดพลาดเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ที่จะเกิดขึ้นได้กับทุกๆ คน แต่เมื่อเรารู้แล้วว่าสิ่งที่เราทำนั้นผิดพลาดหรือสิ่งที่เราต้องตัดสินใจลงไปทำให้เราเจ็บปวด เราก็มักจะอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกันใช่ไหมล่ะคะ

หลายครั้งที่เราอาจจะมองความผิดพลาดที่เกิดขึ้นว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่บางครั้งความผิดพลาดที่เกิดขึ้น อาจเป็นประตูสู่โอกาสที่เราจะได้เปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิมก็ได้นะคะ 

ถึงแม้การเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น อาจจะไม่ใช่เรื่องที่ง่ายดายนักและอาจต้องใช้ เวลาและความพยายามในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่เราเชื่อว่าหากทุกคนมีความมั่นใจและเชื่อมั่นว่าเราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนใหม่ได้ เราจะสามารถเป็นคนใหม่ที่แข็งแกร่งและงดงามได้อย่างแน่นอน 

วันนี้ Mental Life by Chanisara อยากชวนทุกคนมาย้อนคิดถึงและเข้าใจความรู้สึกของคนที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น และเราอยากเป็นส่วนหนึ่งในการปลอบประโลมจิตใจของใครบางคน ให้มีกำลังใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น เพราะเราเชื่อว่าไม่ว่าคุณจะเป็นใคร เราทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเมื่อวานได้เสมอนะ 

Self - improvement

ไม่ว่าเธอคนเมื่อวานจะเป็นอย่างไร
จะทำผิดพลาดหรือเจ็บปวดกับเรื่องอะไรมา

เราทุกคนก็เคยผิดพลาดและเจ็บปวดกับเรื่องบางเรื่องในชีวิตด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นความคิดหรือการกระทำ รู้ไหมว่าบางทีความผิดพลาดหรือความเจ็บปวดที่เราได้รับ มันอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ไม่ดีเสมอไปนะ เพราะมันอาจจะเป็นบทเรียนที่ดี ที่ทำให้เราเรียนรู้ จดจำ และปรับเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นก็ได้นะจริงไหม

Self - improvement

เราทุกคนสามารถเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าคนเมื่อวานได้เสมอ

ไม่ว่าอดีตจะเป็นยังไง มันไม่สำคัญเท่ากับปัจจุบันว่าเรามีความคิดที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองและพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น โดยที่เราไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใครนะ แค่เป็นเราที่ดีกว่าเราคนเมื่อวานก็พอแล้ว 

Self - improvement

แม้การเปลี่ยนแปลงอาจเป็นเรื่องที่ยากและน่ากลัว

แม้การเปลี่ยนแปลงตัวเองอาจเป็นเรื่องยากและต้องใช้เวลา แต่หากเราค่อยๆเปลี่ยนแปลงตัวเองไปเรื่อยๆ โดยไม่ต้องกดดันตัวเอง แค่เป็นคนที่ดีกว่าเมื่อวานก็พอแล้ว ไม่ต้องรีบที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ค่อยๆ พัฒนาเปลี่ยนแปลงตัวเองไปเรื่อยๆ ขอแค่วันละ 1% ก็พอนะ

Self - improvement

แต่ขอแค่เธอเชื่อมั่นว่า เราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นได้

เราเชื่อว่าทุกคนทำได้ ทุกคนก็ต้องเชื่อมั่นว่าตัวเองจะสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของตัวเองได้เช่นกันนะ เพราะความเชื่อมั่นและความต้องการที่อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง จะเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้สำเร็จ

Self - improvement

เมื่อเวลาผ่านไป
เธอหันกลับไปมอง เธอจะภูมิใจในตัวเอง

เราเชื่อนะว่า เมื่อเวลาผ่านไป เธอหันกลับมามองตัวเอง เธอจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงในตัวเองและภูมิใจในตัวเองอย่างแน่นอน

ไม่ว่าเราจะผิดพลาดอะไรมา…เราสามารถเริ่มต้นใหม่และเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นได้นะคะ


 

Related Articles

ชวนรู้จัก “Turtle Theory” เดินอย่างเชื่องช้า แต่ก้าวหน้าอย่างมั่นคง

ชวนรู้จัก “Turtle Theory” เดินอย่างเชื่องช้า แต่ก้าวหน้าอย่างมั่นคงสู่ความสำเร็จ ตอนเด็กๆ หลายคนคงเคยได้ยินนิทานเรื่องกระต่ายกับเต่ากันใช่ไหมคะ ถึงเต่าจะเชื่องช้า แต่เขาไม่เคยหยุดเดิน จนเข้าเส้นชัยได้สำเร็จ เช่นเดียวกับ “Turtle Theory” ในมุมที่เราจะสื่อถึงอาจไม่ใช่ทฤษฎีทางจิตวิทยาโดยตรง แต่เป็นสิ่งที่จะทำให้เราได้ค้นพบความหมายของชีวิต นั่นคือ การลองก้าวเดินอย่างช้าๆ ชะลอชีวิต ไม่ต้องไปโฟกัสว่าใครจะเดินเร็วกว่าเรา ซึ่งเป็นการลดความเครียดและปกป้องหัวใจของตัวเอง 

ไขข้อสงสัย ลืมของบ่อยๆ แค่ลืมหรือเสี่ยงอัลไซเมอร์กันแน่

ไขข้อสงสัย ลืมของบ่อยๆ  แค่ลืมหรือเสี่ยงอัลไซเมอร์กันแน่ เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมเราชอบลืมของบ่อยๆ เดียวลืมกระเป๋าสตางค์ เดี๋ยวลืมกุญแจรถ เดี๋ยวลืมแว่น หรือบางคนลืม Notebook ไว้ที่บ้านแล้วตัวเองมาทำงาน เพราะอะไรกันนะเราถึงได้ลืมของที่เราจำเป็นต้องใช้ในชีวิตประจำวัน  สำนักข่าว Times of India ได้ลงผลสำรวจที่มีชื่อว่า Average person forgets

Mom and kids… ทำไมแม่ถึงต้องคิดไปไกลเสมอ

แม่คิดเยอะเกินหรือกังวลมากไปรึเปล่า? ความรักของแม่ เป็นความรักที่ยิ่งใหญ่เสมอ นั่นทำให้แม่อาจจะคิดไปไกลมากกว่าคนอื่นๆ หลายคนอาจจะพูดว่าแม่คิดมาก แต่แท้จริงแล้วแม่แค่คิดไปเผื่อวันข้างหน้า เพื่อให้ลูกเติบโตมาอย่างดีที่สุด จึงคิดไปไกลตั้งแต่อยู่ในท้องไม่ว่าจะเป็นลูกถนัดทางด้านไหน จะเรียนที่ไหน หรือเติบโตในสภาพแวดล้อมอย่างไรและอีกมากมาย การคิดมากของแม่เกิดจากกระบวนการในสมอง เพราะสมองถูกออกแบบมาให้คาดการณ์อนาคต โดยจำข้อมูลที่เกิดขึ้นในอดีตร่วมกับปัจจุบัน เตรียมร่างกายเพื่อระวังภัยในอนาคตที่จะเกิดขึ้นกับลูกได้ เพื่อให้ลูกปลอดภัย เช่น แม่คิดว่าลูกจะหกล้ม ก็จะเอามือไปจับก่อนที่เหตุจะเกิดนั่นเองค่ะ  อย่างไรก็ตาม เราต้องเข้าใจว่าเราไม่อาจควบคุมทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้